Blog de eat-is-useless

présentation:
je ne siterai pas mon nom
15 ans
1m61
lycée
et se trouve trop grosse pour l'assumer


poids actuel: 53
poids souhaité: 48
poids révé: 45


dimanche 4 octobre:

pas de pesée
matin: un jus d'orange+un capuccino+2 muffins
midi: une salade+un yahourt
soir: une soupe de vermicelle+un yahourt
encas:une glace (dégoutée :s)
sport: 1heure de marche a Cassis

lundi 5 octobre

pesée: 52.8 kg
matin: un verre de jus d'orange+3 petits lu
midi: de la puré+une gauffre
soir: petits poits/carrottes+une compote
encas:un yahourt sucré
sport: 2h30 de dance

mardi 6 octobre

pesée: 52.5 kg
matin: un jus d'orange+ un tranche de pain de mie
midi: une demi part de lasagne+ un yahourt
soir: carottes rapées+ 2 tranches de pain+une pomme
+une compote
encas: un yahourt
sport: rien

j'ai beaucoup trop mangé aujourd'hui mais bon
c'est pas très grave je mangerai moins et plus équilibré demain :)

mercredi 7 octobre

pesée: 52.3 kg (yes :))
matin: un capuccino+une tranche de pain
+un yahourt sucré
midi: carottes rapées+une tranche de pain complet
+ une tranche de jambon+ une banane
soir:carrotes+une pomme
encas: un yahourt sucré+ crème de marron(:s)
sport: 40 minutes de marche+1h30 de dance

jeudi 8 octobre

pesée:52.4 (-_-')
matin:un jus d'orange+un yahourt+ une tartine
midi::une salade d'ébli+ des pommes de terres
soir:une soupe+une tartine avec du paté (-_-')
une pomme+un panier de yoplait
encas:une banane+4 petits gateaux
sport: 40 minutes de marche+deux heures de sport

vendredi 9 octobre:

pesée:52.3 kg
matin:un jus d'orange+un capuccino
midi:quelques frites+une compote
soir:une part de pizza
encas:une pomme+un yahourt yoplait
sport:20 minutes de marche

samedi 10 octobre

pesée: 52.0 kg
matin:un jus d'orange+un capuccino+2 tranches de brioche (-_-')
midi:une part de pizza+un sandwich
soir:rien
encas: BEAUCOUP trop+une pomme
sport:2h30 de dance

dimanche 11 octobre

pesée:51.9
matin:un verre de jus d'orange+un capuccino+2 tranches de pain
midi:5 petits gateaux apérétif+des epinards+un oeuf
+un yahourt+3 pruneaux
soir:une soupe de vermicelle+une pomme+un yahourt
encas:2 parts de gateaux
sport:rien :$

lundi 12 octobre

pesée:52.2 kg
matinun verre de jus d'orange+un capuccino+2 cracottes
midi:une part de pizza+quelques nugets
soir:une cuillère de caneloni+une compote
encas:une pomme+un yahourt
sport::2h30 de dance

mardi 13 octobre:

pesée:52.1 kg
matin:un capuccino+une tranche de pain de mie
midi:une demi assiette de semoule+un kiri+un kinder ( :( )
soir:une tomate+une tranche de saumon+une pomme
encas:rien
sport:rien

mercredi 14 octobre

pesée:51.9 kg
matin:un capuccino+un verre de jus d'orange+une brioche
midi:de la salade+des salsifis+un bout de viande
+une danette+une banane
soir:une pomme
encas:deux cracottes avec du nutella
sport:40 min de marche

c'était une horrible journée j'ai fais que manger et en plus des trucs gras :o

jeudi 15 octobre

pesée:51.8 kg
matin:une capuccino+une demi-tranche de brioche
midi:deux saucisses+une part de gataux
soir:un oeuf a la coque+une tranche de pain de mie+une pomme
encas:un yahourt sucré
sport: 2km d'endurance

vendredi 16 octobre

pesée:51.7 kg
matin:un capuccino+une tranche de pain de mie
midi:une salade piemontaise+un bout de fromage+une pomme+2barres de chocolat
soir:deux parts de pizza+une pomme
encas:un yahourt sucré
sport:40 min de marche

samedi 17 octobre

pas de pesée
matin:un capuccino+une tranche et demi de pain de mie
midi:3petits bouts de viande+de la puré+un fromage blanc/1cuillère de nutella
soir:une soupe de floraline+un petit bout de saumon+un tiramisu
encas:un capuccino
sport:10 minutes de velo elliptique

dimanche 18 octobre:

pas de pesée
matin:une verre de jus d'orange+une tranche de pain de mie+un yahourt
midi:du chilli+une pomme
soir:une soupe de floraline+une compote
encas:rien
sport:10 minutes de velo elliptique